Fă asta și vei scăpa de durerile articulare și de picioarele umflate cât ai clipi

Sănătate

Durerile articulare dar si umflarea picioarelor sunt simptome foarte neplacute care genereaza la randul lor o multime de alte probleme de sanatate si nu numai.

Fa asta periodic si vei scapa de foarte multe probleme de sanatate!

De la pierderea mobilitatii pana la imposibilitatea de deplasare, aceste dureri sunt din ce in ce mai prezente la foarte multe persoane in ziua de azi.

Pentru a scapa de aceste conditii de sanatate, un medic specialist va recomanda doua metode extrem de simple dar foarte eficiente prin intermediul carora va veti recapata mobilitatea si nu numai…

Iata mai jos cele mai eficiente doua metode pentru calmarea durerilor articulare: impachetarile cu varza si impachetarile cu sare mare.

Un medic specialist in tratamente naturiste, ne explica pas cu pas ambele metode.

Desi alti specialisti recomanda inmuierea picioarelor in apa cu sare, aceasta terapeuta recomanda impachetarile cu sare si tinerea picioarelor intinse putin deasupra nivelului corpului pentru rezultate mai bune si mai rapide.

Sarea mare reduce umflaturile si imbunatateste circulatia sangelui, redand mobilitatea.

Ca sa pregatesti solutia de sare, rastoarna intr-un bol o cana de sare si toarna peste ea patru cani de apa fierbinte. Amesteca bine pana la dizolvarea completa, asteapta ca apa sa ajunga la o temperatura suportabila, apoi inmoaie in ea cateva prosoape de bumbac.

Infasoara-le peste zonele cu probleme, apoi infasoara-te cu un strat de plastic si cu inca un prosop uscat pentru a retine mai bine umezeala. Tine compresa pe pozitie timp de 10-15 minute, apoi indeparteaz-o. Daca este necesar, poti repeta procedeul de mai multe ori pe zi.

Proprietatile terapeutice responsabile pentru aceste efecte se datoreaza, in cazul de fata, glucozinolatului, o substanta anti-inflamatoare care dreneaza excesul de limfa din zonele cu probleme.

Cea de-a doua metoda este impachetarea cu foi de varza. Desi toate legumele crucifere poseda cam aceleasi proprietati terapeutice, femeia recomanda frunzele de varza si pentru faptul ca se pliaza mai bine in jurul articulatiilor si al zonelor cu probleme.

Pentru ca frunzele de varza sa ia usor forma corpului, specialista recomanda sa indepartezi nervura groasa din centrul frunzelor folosite. Intinde-le apoi peste un prosop de hartie asezat la randul lui deasupra unei folii subtiri din plastic, apoi asterne deasupra inca un prosop de hartie.

Pasul urmator presupune strivirea frunzelor prin lovirea cu un obiect dur pentru ca acestea sa elibereze zeama „vindecatoare”. In urma, aplica frunzele pe piele si infasoara-le in folia de plastic. Le poti tine ca atare, lasandu-le sa actioneze timp de 15-20 de minute.

Sursa: secretele.com

Dacă ți-a plăcut acest articol, urmarește Gazeta de România pe Facebook.